Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 113,33g | Carbh: 123,62g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Даниссимо Йогурт. Almuerzo: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Увелка Гречка в Пакетиках, Лосятина. Cena: Parmalat Молоко 0,05%, Лосятина, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 47 minutos, Cardio - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vverssix
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