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21 jul. 23
Diario de Puli13, 21 jul. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2023:
1727 kcal
Grasa: 68,46g | Prot: 63,92g | Carbh: 212,28g.
Desayuno:
Aldi Roggenbrötchen, Senf, Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dattel, Cucina Grana Padano, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gugelhupf.
Almuerzo:
Botato Kartoffel Püree.
Cena:
Vom Land Potato-Wedges, Gustavo Gusto Prosciutto E Ananas, REWE Lasagne Bolognese.
Pasa Bocas / Otros:
Nutella , Gugelhupf.
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2475 kcal
Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
Willkommen zurück.
21 jul. 23 por el miembro:
BQCDED
Danke, ich hoffe ich schaffe es zu bleiben 🙃
21 jul. 23 por el miembro:
Puli13
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