Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 47,58g | Carbh: 89,24g.
Desayuno: Kavun (Kokulu Kavun), Haşlanmış Yumurta, Galete, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Almuerzo: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Ülker Piko. Cena: Algida Max Rocks. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de seymayyy
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