Diario de SelfishBear, 17 ene. 22

21.6% fat
53.9% water
41.1% muscle
14.7% bone
2592 cal
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1710 kcal Grasa: 79,22g | Prot: 58,22g | Carbh: 193,69g.   Desayuno: Huevo Frito, Agua, Lentejas con Arroz. Almuerzo: Agua, Zanahoria Cocida, Roa Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manitoba Mani Picante , Tote Maní Japonés, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, La Especial Mani Salado. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SelfishBear


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.