Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 63,92g | Carbh: 212,28g.
Desayuno: Aldi Roggenbrötchen, Senf, Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dattel, Cucina Grana Padano, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gugelhupf. Almuerzo: Botato Kartoffel Püree. Cena: Vom Land Potato-Wedges, Gustavo Gusto Prosciutto E Ananas, REWE Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Nutella , Gugelhupf. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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