Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 86,26g | Prot: 60,57g | Carbh: 17,54g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto , Cocovi MCT-Öljy, Voi, Kahvi. Almuerzo: Lehtisalaatti, Kaali. Cena: Korpela Porsaan Kasslerpihvi. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samariinilainen
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