Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 120,82g | Carbh: 71,51g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Sésame Entières Séchées, Poulet Grillé, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Concombre (Pelé), Tomates. Cena: Lindt Lindor Boule, Veggie Marché Steak Soja Fines Herbes, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Oeuf Dur, Tomates, Concombre (Pelé), Super U Yaourt Nature 0%, Graines de Sésame Entières Séchées. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roxynou
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