Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 74,45g | Prot: 70,60g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Daging Bebek, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Pisang. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Tahu Kukus, Tempe. Cena: Puding Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat, Jambu Kristal, Telur Dadar, Tahu Kukus, Mie Gacoan Mie Iblis. Pasa Bocas / Otros: Susu, Kecap Manis, Minyak Goreng, Gula. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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