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1112 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 100,67g | Carbh: 63,43g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Cena: Carioca Feijão Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva com Sementes. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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