|
Öğle yemeğim🤦🏼♀️ ben bunu kaçamak sayıyorum. 3 gündür tüm günde aldığım kaloriyi bugün öğle yemeğinden sonra almış bulunmaktayım ve daha akşam var. Neyse durmak yok.. 💪
|
1413 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 74,51g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Avokado. Almuerzo: Indomie Sebzeli Noodle. Cena: Dardanel Ton Klasik, Superfresh Mısır . Pasa Bocas / Otros: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Sıcak Çikolata. más...
|
|
2824 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diyetetikçi
|