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20 jul. 23
Diario de ava', 20 jul. 23
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bonjour tout le monde , si vous vous rappelez de moi , je suis une ancienne anorexique. j’ai réussit à guérir mais je recherche de nouveau à perdre un peu de poids pour me sentir plus en forme !
bonne chance à tous n’abandonnez rien !
ava
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2023:
532 kcal
Grasa: 19,66g | Prot: 34,96g | Carbh: 49,68g.
Desayuno:
Senseo Café Classique .
Almuerzo:
Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Avocat, Monique Ranou Wrap Poulet Crudités .
más...
1145 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Hello! Le mieux est d'expliquer la situation à ton médecin traitant. En essayant de reperdre autant de poids, ton cerveau pourrait te jouer des tours et tu pourrais retomber dans ton ancienne maladie, n'hésite pas à en parler à tes proches également, ils sont là pour t'écouter et t'aider 😊
20 jul. 23 por el miembro:
Roxynou
hello roxynou , je revois la psychiatre à la rentreee je lui en parlerai
20 jul. 23 por el miembro:
ava'
As-tu réellement besoin de perdre du poids ? Ou plutôt d'apprivoiser ton corps après les troubles alimentaires ? Dans tous les cas, c'est important d'en parler à ton psychiatre en effet. Et si jamais tu souhaites partir sur une perte de poids, le faire en étant suivie par une diet/nutri formée aux troubles alimentaires. Ne le fais pas seule, surtout que les TCAs sont encore récents et donc le risque de rechute important.
20 jul. 23 por el miembro:
Khynai
khynai merci pour ton message mais je t’en fais pas tout va bien !
06 nov. 23 por el miembro:
ava'
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