Diario de Edson Camara, 27 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2015:
1173 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 48,52g | Carbh: 149,48g.   Desayuno: Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Tapioca de Queijo, Laranjas. Almuerzo: Molho de Mostarda e Mel, Carne de Sol, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Tapioca de Queijo, Banana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte de Morango, Chá (Infusão). más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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