|
Bugün diyetisyen diyetinin ilk günü kilo 64.1
|
1091 kcal
|
Grasa: 42,56g | Prot: 61,56g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: Kavun (Kokulu Kavun), Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Almuerzo: Lokum, Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Humus, Tavuk Göğüs Eti, Ülker Piko. Cena: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Chia Puding, Sırma Mandalinalı Soda, Algida Max Rocks. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seymayyy
|