Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 45,53g | Carbh: 185,54g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Sun Kara Sun Kara, Adabi Bumbu Kari Ayam dan Daging, Nasi Putih, Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Keripik Tempe, Tahu Isi, Bakwan, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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