Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 66,91g | Prot: 70,14g | Carbh: 190,60g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Сарделька, Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, мед, вода, лимон. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Сарделька, Майонез, Подлива, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат Овощной, Пшеничная Каша. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 11 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Синхрофазотрон
|