Diario de k.p.91, 19 jul. 23

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282kcal

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:

1342 kcal

Grasa: 70,56g | Prot: 63,55g | Carbh: 119,07g. Desayuno: Toffifee Toffifee, Deli Genuss Oliven mit Weißem Käse . Almuerzo: Ja! Harzer Käse, Wimmer Kaisersemmel, Süßkirschen, Johannisbeeren, Wassermelone. Cena: Getrocknete Kokosnuss, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Cucina Olivenöl, Kirschtomaten, Jeden Tag Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, BioBio Cashewkerne, Toffifee Toffifee. más...

2328 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

genieße jeden bissen !

19 jul. 23 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

Warte nur ich, dass die Kerze endlich brennen darf?😃😂🙈🕯

19 jul. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Hahahaha 😃😗to be continued...

19 jul. 23 por el miembro: k.p.91

Geschirr schaut auch nice aus 😊

19 jul. 23 por el miembro: De Sarah

Oh ja - Tomate Mozzarella- ich ♥️ es auch

19 jul. 23 por el miembro: Stine8

Dankeschön ich habe es bemalt selbst 🥰

20 jul. 23 por el miembro: k.p.91

Ja muss manchmal sein 😃

20 jul. 23 por el miembro: k.p.91


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