Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 95,65g | Prot: 131,48g | Carbh: 193,28g.
Desayuno: Queijo Branco, Aurora Presunto de Frango, Tomates, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Café com Leite Integral. Almuerzo: Croissant de Chocolate, McDonald's Café com Leite (200ml). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pizza Portuguesa, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Mars Snickers, Doce Uva Uva Verde. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmendesreges
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