Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2009
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 108,56g | Prot: 99,63g | Carbh: 245,45g.
Desayuno: muscle milk. Almuerzo: On The Go Metabolism Peach Mango Green Tea, pepsi, pastrami sandwich. Cena: doritos, sara lee , itilian dressing, avacado, tomatoe, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: cake, Watermelon. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenmilo
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