Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 50,70g | Prot: 48,91g | Carbh: 197,58g.
Desayuno: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Моремания Салат Деревенский с Помидорами и Огурцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), KFS Айтвистер. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Пирожное Рокай с Кокосом, Фруто Няня Пюре Яблоко, BioFoodLab Bitey Яблоко-Банан, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Tuc Печенье с Сыром. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я не бисак
|