Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 14,16g | Prot: 130,91g | Carbh: 69,73g.
Desayuno: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Hardline Whey 3 Matrix. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablopiatti29
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