Diario de pejemi, 19 jul. 23

Guten Morgen!

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
975 kcal Grasa: 34,04g | Prot: 59,40g | Carbh: 108,70g.   Desayuno: Quäse Mild, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Radieschen, REWE Bio Finn Toasties. Cena: Quäse Mild, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich, Spreewaldrabe Sandwich Creme Dänische Art, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kiwi, Elstar, Bernard Matthews Hähnchen Brustfilets, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks. más...
2047 kcal Ejercicio: HIIT - 2 minutos, Trabajo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 11 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Samsung Health - 6 horas y 42 minutos. más...

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Comentarios 
Mahlzeit ☺️ 
19 jul. 23 por el miembro: De Sarah
🤤🤤🤤 
19 jul. 23 por el miembro: Büffetsau
Boa, leeeecker😋 
19 jul. 23 por el miembro: proudmary2010

     
 

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