Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 130,72g | Carbh: 50,58g.
Desayuno: Nutritech Premium Whey Protein, Lucky Star Tuna in Water, Mayonnaise. Almuerzo: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat and Skin , Cooked Carrots. Cena: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Steers Quarter Chicken. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samkele Dandala
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