Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Stephie3105
Diario
18 jul. 23
Diario de Stephie3105, 18 jul. 23
Perfil de Stephie3105
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😱 jaaaa man! Genau so! 💪🏼☝🏼
83,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2023:
856 kcal
Grasa: 22,47g | Prot: 86,00g | Carbh: 82,83g.
Desayuno:
Ja! Latte Espresso.
Almuerzo:
Beemster Beemster Old, Harry Dinkel Sandwich.
Cena:
Maggi Würzpaste Teriyaki Style, Rote Paprika, Brokkoli, Champignons Frisch, Metzger Rinderhüfte.
más...
3901 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
45 Seguidores
Apoyo
Comentarios
weiter so 👍😉
18 jul. 23 por el miembro:
De Sarah
Danke Sarah 😊🥰
18 jul. 23 por el miembro:
Stephie3105
Ja man!!!💪
18 jul. 23 por el miembro:
Vily0513
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Stephie3105
Ver la Historia Completa