Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 89,62g | Carbh: 204,24g.
Desayuno: REWE Röstzwiebeln, Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Tomaten, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Putenhackfleisch (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Cena: Gut & Günstig Frischkäse, Harry 1688 Unser Mildes, Milram Benjamin. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Alete Kinder Keks, M&M's Choco. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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