Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 77,65g | Carbh: 155,75g.
Desayuno: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Almuerzo: Qtela Keripik Singkong Balado, Mie Telur Kering, Apel Pink Lady, Tempe, Semur Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam. Cena: Jofrans Bakso Sapi, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Tiwul. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ratutanjung
|