Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 141,26g | Prot: 87,54g | Carbh: 168,93g.
Desayuno: Вкусвилл Лимонный Тарт, Natty's Батончик Cashew Butter, Zinus Ореховое Молоко, Магуро Паштет из Лосося, Иван Да Федор Чиабатта, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Twix Mini, Юбилейное Печенье Традиционное , Яндекс Лавка Стейк Форели с Овощами, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. Cena: Amaretti Virginia Печенье Ассорти, Самокат Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Bundaberg Имбирный Лимонад Низкокалорийный, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CinnamonOnTheMoon
|