Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 128,44g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Go Vege Pasta Warzywna Suszone Pomidory, Żurawina, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Cebule, Jajko, Kraina Wędlin Parówki Głodniaki, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Vitanella Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Banan, Borówka Amerykańska, Monini Oliwa z Oliwek. Almuerzo: Lidl Surówka z Kapusty Kiszonej , Miruna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|