Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 141,89g | Carbh: 113,17g.
Desayuno: Premium, Mango Woolworths , Yopro perform . Almuerzo: Helgas lower carb bread, Butter western star spreadable , portahouse steak, Mushroom , Cucumber , Beetroot , Onion, Lettuce, Tomatoes . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coca-Cola (375ml). más...
|
|
2730 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 50 minutos, Garmin - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geoffwaye
|