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Evoluindo o modo aeróbio!
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1946 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 112,08g | Carbh: 268,97g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Suco de Beterraba, Hortifruti Mexerica, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Max Titanium Whey Blend . Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Urbano Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Hambúrguer Caseiro, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Astral Pão de Cenoura, Bauducco Colomba Pascal, Oreo Oreo (3). más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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