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17 jul. 23
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Happy Monday Everyone!!! Heres to a good week!!!
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, 17 julio 2023:
831 kcal
Grasa: 27,99g | Prot: 44,94g | Carbh: 90,93g.
Desayuno:
100% Whole Wheat Bread, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Bacon, Grapes (American Type, Slip Skin) , Strawberries .
Almuerzo:
California Rolls.
Cena:
Beef Gravy (Dry, Instant) , Great Value Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Pasa Bocas / Otros:
President's Choice Milk Chocolate Covered Almonds.
más...
1706 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yes please
17 jul. 23 por el miembro:
recompforhealth
No coffee for me and my Monday will fly by fast as I am always so busy.
17 jul. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
All my days seem the same. I'd just like to get into fall weather, or at least no more humidity.
17 jul. 23 por el miembro:
CarbAbuser
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