Diario de sofaumka, 17 jul. 23

Perfil de sofaumka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вес встал и мне рекомендовали устроить чит мил, чтобы он двинулся. Так и поступила. Пожарила озерную форель, рыба вообще моя лбовь! Были еще овощ на гриле и свежие. Овела я душу вчера! Вечером еще вкусняшек закинула и вуаля -500 гр.

85 Seguidores Apoyo

Comentarios

Какая вкуснотища! Рыбкаааа 😋😋😋😋😋

17 jul. 23 por el miembro: pilatpontij2022

Очень люблю рыбу и все морское, но не улитки!

17 jul. 23 por el miembro: sofaumka

Какая аппетитная!!! 👍

17 jul. 23 por el miembro: Алия 🧡💜♥️🤍💚

ну так белок поели....💪👍 я тоже когда закидывают шашлыком из курицы, до -1,5кг доходит.

17 jul. 23 por el miembro: Фист@шк@

А я грешу в такие моменты. Фастфудом закидываюсь.

17 jul. 23 por el miembro: Наталья Кирилова

а как это работает? читмил и отвес?

17 jul. 23 por el miembro: Avoсado

Avocado, в моей голове это так. На дефиците организму не хватает еды. Когда её попадает больше, чем надо, он начинает пахать, чтобы переработать всё и захватывает ещё больше)) Понятно, что есть разумное объяснение, но моё вот такое)))

17 jul. 23 por el miembro: Наталья Кирилова

Я стараюсь ужинать до 20.30. Но иногда ем около 22.00, что-то типа протеина, зелени, ягод, хлебца с сыром и на следующий день минус 500 граммов на весах. Не понимаю как это работает. Однако не грешу этим, специально так не делаю

17 jul. 23 por el miembro: tatiana1317


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sofaumka

Ver la Historia Completa

Diario de sofaumka, 17 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sofaumka