Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 56,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 150,93g | Carbh: 170,62g.
Desayuno: Sibamba Mandorle Sgusciate, Esselunga Banana, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Almuerzo: Smart Uova, Philadelphia Benessere Protein, Cetriolo (con Buccia), Daily Bread Pane di Segale Rustico. Cena: Pomodori, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Del Colle Cous Cous . Pasa Bocas / Otros: Le Buone Novelle Frollini Cacao e Nocciole, Barrette proteiche e sostituto pasto homemade, Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Banana, Ovomaltine Crunchy Cream. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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