Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 41,08g | Carbh: 306,69g.
Desayuno: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Компот из Сухофруктов, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Каша Рисовая, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Жизнелюб Печенье Сгущеное Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Петровский Петровские Баранки Сдоба. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.aliferenko
|