Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 102,91g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: VECTORLABS Master Whey, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: VECTORLABS Master Whey, Putih Telur Matang, Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarichaHW
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