Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 56,44g | Carbh: 103,86g.
Almuerzo: Telur Rebus, Tahu, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Padamu Bihun Jagung, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete, Kurma, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulfahmasyitoh
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