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ElmoAlexa
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16 jul. 23
Diario de ElmoAlexa, 16 jul. 23
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Ich versuche jetzt mal kleine Abnehmschritte.
Dieses mistige jojo auf und ab geht mir mächtig auf den Keks 🍪‼️
Und dieses Mal ist es wegen der blöden Rhizarthrose und der damit verbundenen Essensumstellung; vegetarisch und auch vegan 🌱 sind nicht unbedingt kalorienärmer … und zu allem Überfluss kommt auch noch Stress und Ärger im Büro dazu. Im Moment - seit ca. 4 Monaten - ist es da mega furchtbar - auch mit den Kollegen … 😔
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2023:
70 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👭🏽
16 jul. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
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