Diario de Hayrullahx, 16 jul. 23

Simple Dinner🤩

200g Tavuk Göğüs
100g Basmati Pirinç

Karb - Prot
74,5 - 52,5

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1883 kcal Grasa: 69,66g | Prot: 109,27g | Carbh: 206,62g.   Desayuno: Yumurta Beyazı, Eker Kaşar Peyniri , Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Duru Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Muz, Sek Yarım Yağlı Süt, Simbat Gün Kurusu, Kelly's Fitness Club Antep Fıstıklı Beyaz Çikolatalı Granola, Master Farm Çiğ Badem , Doğa Evi Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
1800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hayrullahx


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.