Diario de Lucasantana, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
2919 kcal Grasa: 73,27g | Prot: 163,78g | Carbh: 391,86g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Original, Max Titanium Mass Titanium 17500, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Yoki Canjica com Leite Condensado, Bold Snacks Bold Pão de Mel. más...
348 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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