Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3814 kcal
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Grasa: 197,51g | Prot: 166,62g | Carbh: 242,33g.
Desayuno: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный), Приготовленный Яичный Белок, Чай. Almuerzo: Alpro Soya Original Soya Drink, Воложка Мюсли Ягодное Ассорти, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Абрикос, Сало. Pasa Bocas / Otros: Розовое Вино, Kozel Пиво Темное. más...
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3852 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 8 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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