Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 112,09g | Prot: 142,68g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: Aldi Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Gemischter Salat, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Cena: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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