Diario de Galina RK, 16 jul. 23

Perfil de Galina RK | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Четвёртый день дома. Перестройка времени проходит очень тяжело. спать ложусь не раньше 4 часов, просыпаюсь после обеда.

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:

1870 kcal

Grasa: 89,17g | Prot: 75,54g | Carbh: 192,50g. Desayuno: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Селедка, Борщ, Блин, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

посмотрела динамику, полгода назад уже был такой вес. А поправляться я начала 1 - в период самоизоляции, 2- прошлой осенью, тоже была причина. дальше не хочу.

15 jul. 23 por el miembro: Galina RK


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Galina RK

Ver la Historia Completa

Diario de Galina RK, 16 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Galina RK