Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 39,00g | Carbh: 72,29g.
Desayuno: Salatalık, Toz Biber, Doğal Peynir, Maydanoz, Yayla Chia Tohumu, Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Nane, Toz Biber, Haşlanmış Nohut, Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Papatya Çayı, Nane, Limon, Yeşil Çay, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikballb
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