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ak28
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24 jul. 15
Diario de ak28, 24 jul. 15
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Sentindo a maior fome do mundo!!! Isso pq já almocei... comi até sobremesa!! Banana passa é sobremesa né?
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, 24 julio 2015:
1071 kcal
Grasa: 32,16g | Prot: 45,03g | Carbh: 101,77g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Água e Sal, Fazenda Bela Vista Biscoitos Integrais.
Almuerzo:
Couve Refogada, Ovo Frito, Arroz Branco (Longo, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Sabor Palitos de Fibras Pizza, Banana Passa, Itambé Iorgute Fit.
más...
2208 kcal
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
11 Seguidores
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Comentarios
Sobremesa pra mim é a fruta natural... :P
24 jul. 15 por el miembro:
rogerpaixao
Alto controle e pensamento positivo, toma chá depois da refeição ou um café sem açúcar e quando sentir fome repete a dose ..:)
24 jul. 15 por el miembro:
Rosimery Lima
hoje no meu trabalho vai ter festa julina... ai meu deus o q faço :O kkkk
24 jul. 15 por el miembro:
Lana 3003
Já tentou chá de erva doce? Em mim tira a vontade de comer doce, e não dá sono!
27 jul. 15 por el miembro:
Cake R
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