Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 82,61g | Prot: 89,13g | Carbh: 195,92g.
Desayuno: Alesto Higos Secos, Aguacate, Tomates, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Alesto Higos Secos, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Cena: Pan Blanco, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Alesto Higos Secos, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana Golden. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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