Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 65,81g | Carbh: 139,22g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Salsa de Pesto, Entrelagos Bombones sin Azúcar , Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Palta, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lider Carne Pollo Ganso, Trufas. Almuerzo: Gullón Galletas Tipo Oreo (sin Azucar), Cuisine & Co Helado Chocolate sin Azúcar, Piña. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lider Masa de Empanada Integral, Surlat Queso Mozzarella sin Lactosa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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