Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 136,96g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Egg, Egg White , Coffee, Half and Half Cream. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Mahi Mahi, Whiskey, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Blueberries , Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, PBfit Original Peanut Butter Powder, Shurfine Cocoa Powder. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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