Diario de Paolo7218, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1285 kcal Grasa: 37,20g | Prot: 64,52g | Carbh: 180,49g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pesca Noce, Wasa Integrale, Kiwi, Albicocche. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Saporé Insalata di Orzo Giallo con Verdure, Albicocche, Pesca, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Fagiolini Bolliti, Albicocche, Pesca, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Branzino, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Albicocche. más...
3077 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,5 kg a la Semana

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