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sexta-feira no foco poke de pobre: arroz, frango, requeijao, tomate, cebola, vagem e shoyo
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1325 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 81,55g | Carbh: 163,84g.
Almuerzo: Nestlé Bombom Smash, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Lollo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Suflair (13g), Tirol Doce de Leite, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Farias Pão de Forma, Vigor Iogurte Natural Viv, Banana Prata. más...
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Peso Histórico de beccavidal
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