Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 109,74g | Prot: 123,87g | Carbh: 184,57g.
Desayuno: Tesco Bran Flakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Jacob's Cream Crackers, Butter, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cheddar Cheese, Lettuce, Tesco Almond Fingers, Tesco Cucumber. Cena: TGI Friday's Brownie Obsession, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Tesco Sirloin Steak, GBK Chunky Fries. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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