Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 99,57g | Prot: 114,11g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Delta Q, Pêssegos, Legumes Salteados, Cuscuz (Cozido), Auchan Lombos de Salmão, Continente Sopa de Agriao . Cena: Delta Descafeinado Q, Maçãs Gala, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Bifana no Pão, Continente Sopa de Agriao . Pasa Bocas / Otros: Bifana no Pão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mimosa Iogurte + Gelatina, Delta Q, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hugo D. Correia
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